Тейпирование

Относительно недавно появился уникальный метод – кинезиотейпирование. Что это такое? Объяснить вроде бы легко, но вокруг метода неожиданно возникло множество мифов и недопонимания. Речь идет о немедикаментозном воздействии на поврежденные или перенапряженные ткани мышц с помощью особой ленты – кинезиотейпа. Кинезиологическое тейпирование позволяет снять боль, но не ограничивает подвижности, не вызывает аллергию, улучшает кровоток и движение лимфы.

Тейп натягивает верхние слои кожи, создавая больше пространства между дермой и мышцей. Считается, что созданное пространство уменьшает давление на лимфатические каналы в области между мышцей и дермой, создавая больше пространства для лимфатического потока и тем самым улучшая лимфодренаж через пораженный участок. Это пространство также содержит различные нервные рецепторы, которые отправляют конкретную информацию в мозг. Когда пространство между эпидермисом и мышцей сжимается, например, во время травмы, эти нервные рецепторы сжимаются и отправляют информацию в мозг относительно непрерывного касания, легкого прикосновения, холода, боли, давления и тепла. Эта информация заставляет мозг посылать определенные сигналы организму о том, как реагировать на определенные раздражители.

В не зависимости от способа наложения кинезио тейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, тем самым обеспечивает им поддержку, уменьшает боль и облегчает отток лимфы. Эластичность тейпа создает дополнительное давление. что и стимулирует нервные рецепторы, при этом облегчает боль и усиливает проприорецепцию.